Jag adderar!
Jag fick en kommentar tidigare från den här tjejen, som fick mig att tänka till lite. Jag vill lägga till en måltid per dag. Alltså äta fyra påsar, plus en måltid. Eftersom jag älskar att träna tror jag att det behövs! Dessutom tror jag att jag kan stå ut längre om jag äter en måltid per dag, plus att det kommer att bli lättare att plugga. Målet är att köra på så fram tills... ja fram tills det inte känns bra längre, helt enkelt. Alla sätt är bra förutom de dåliga!
Kommentarer
Postat av: Fay
Sv: Ja ägg är så himla gott plus mättande ja, jag brukar äta havregrynsgröt oxå, det är riktigt mättande, då håller man sig ända tills eftermiddagen!
Hoppas det går bra med din viktminskning, jag vet att det är riktigt svårt ibland, men man klarar ALLT om man bara vill =)!!
Postat av: lovisa/polichinelle
det gör du rätt i!
Trackback
